Korisni saveti

TRIK SA PILETINOM

Pečeno pile imaće lep ukusnu i hrskavu kožicu ako na vrh čačkalicom pričvrstite komadić dobro zaleđenog maslaca. Dok se pile peče, maslac se polako topi i polako obliva pile. Ne morate da ga pokrivate folijom.

JEDNOSTAVNO I UKUSNO

Ako želite da karfiol i posle kuvanja ostane, lepe bele boje u vodu u kojoj ga kuvate dodajte čašu mleka i nemojte da stavljate so. Karfiol uvek kuvajte u poklopljenoj šerpi. U vodu sipajte malo sirćeta koje će ublažiti miris ovog povrća koji smeta većini ljudi.

KAKO DA JAJA OSTANU CELA

Najbolje je da koristite sitnija jaja sa tamnijom ljuskom jer ona teže pucaju. So u šerpi sprečava pucanje jaja. Pre kuvanja u šerpu na dno stavite gazu jer ona sprečava da jaja puknu. Nikad nemojte kuvati hladna jaja.                                  

DETOKS DIJETA

Tokom zime u organizmu nakupi se mnogo toksina. Detoksikacija osvežava,  ali toksini koji se izbacuju tokom njenog spravođenja moraju proći kroz krvotok takoda se može javiti osip. 

1 dan. 

Ujutru popijte čašu od 2dl tople vode sa sokom od pola limuna. Ostatak dana jedite grožde kad kod osetite glad a ukoliko nije sezona, izaberite voće koje je aktuelno. Možete da pojedete 1kg voća. Pijte mnogo tečnosti, oko 2 lit na dan (tople vode, biljni ćajevi) i sveže ceđeni sokovi od  šargarepe, celera, jabuke. 

2 dan. 

Ujutru popijte čašu od 2 dl tople vode sa sokom od pola limuna. Ostatak dana pijte dosta vode, biljnih ćajeva i sokova od povrća razređenih vodom 1:1. Minimalna količina tečnosti je 2dl.3dan. Doručak. Jedite sirovo povrće koliko možete, popijte mnogo vode i biljnih ćajeva. Ručak. Salata od kratko obarenog povrća i dosta vode i čaja. Večera. Čorba od povrća. I opet mnogo tećnosti. Takav režim ishrane takođe dobor za gubitak kilograma.     

Da li ste znali da osobe koje imaju ozbiljnih problema sa hemoroidima, problemom sa želudcom ili jetrom ne smeju preterano da koriste biber.